LESNÍ TERAPIE

Přijďte zažít vedenou lesní terapii s odborníky z projektu Medifree, která propojuje poznatky medicíny, všímavost, meditaci a japonský přístup k pobytu v lese. Zpomalíte, zapojíte smysly, odpočinete si od každodenního shonu a objevíte, jak může les podpořit psychickou pohodu.

Začneme hodinovou přednáškou o objevech vědy v oblasti účinků pobytu v přírodě na lidský organismus. Následně se přesuneme do lesa, kde zažijete vedenou meditaci v doprovodu léčivých hudebních nástrojů a samostatnou část lesní terapie podle instrukcí, které si vytištěné odnesete domů společně s malým lesním dárkem.
 

Přijďte se zastavit, nadechnout a zažít les trochu jinak. ????

IMG_9414.jpeg Typ: JPEG obrázek, Velikost: 217.83 kB